It's written in hebrew but you can read it too

המזווה שלנו (מתעדכן עם קניות מוצרים חדשים)

החלטנו לחלוק אתכם מה אנחנו (או אני ליתר דיוק) נוהגים להחזיק בבית כדי שתמיד ניתן יהיה לאלתר משהו.
וכמובן שנשמח לרעיונות, המלצות וטיפים:
מזווה:
  •  קמח (מלא ולבן)
  • שיבולת שועל שלמה לגרנולה/עוגיות או הסמכת מרק
  • אגוזים - מלך, שקדים
  • גרעינים - חמניות וגרעינים שחורים - לקישוט מאפים, תוספת לגרנולה או לסלט
  • עדשים מכל הצבעים 
  • פסטה בצורה מעניין לסטי פסטה
  • ספגטי - כי מיצ אוהב
  • איטריות אורז למוקפצים למיניהם
  • דפי אורז לגיוון ארוחת ערב
תבלינים:
  • פלפל שחור גרוס
  • פפריקה אדומה מעושן - תגלית חדשה ומגניבה
  • זרעי כוסברה
  • כמון
  • סומק
  • זעתר
  • קארי 
  • בהרט
  • בליזיקום יבש
מקפיא:
  • שורש ג'ינג'ר
  • חלב קוקוס שנשאר מתבשיל קודם מוקפא בתבנית קויבות קרח
  • שעועית לבנה מושרית, קפואה בשקיות - בערך כוס כל שקית
  • חומוס מושרה ומוקפא במנות של כוס
  • שעועית אדומה כנ"ל
  • פול - כי נשאר לי מתבשיל
  • רוטב עגבניות - כי הכנו כמות מסחרית